Het enige supplement waarvan ik écht heb gemerkt dat mijn haar van betere kwaliteit is en sneller groeit. Mijn nagels zijn een stuk sterker sinds ik dit gebruik. En dat het 100% natuurlijk is, is voor mij ook heel belangrijk.
Geen wonderpillen, wel een paar basics die voor míj écht verschil maken. Pure ingrediënten, eerlijke afkomst, geen onzin.
Eindelijk een eiwitpoeder zonder die chemische smaak. Ik kies altijd de naturel-variant, alleen topingrediënten en een eerlijke prijs.
Mijn fijne manier om collageen te suppleren in poedervorm. Ik doe het door mijn koffie of in een smoothie, en je proeft het niet.
We zouden eigenlijk meer volgens de oertijd moeten leven, maar dat is in het dagelijks leven lastig. Hiermee krijg ik toch belangrijke voedingsstoffen uit dierlijke organen binnen.
De lekkere dingen die ik vaak in huis heb. Klein lijstje, maar groeit nog, ik ben aan het verzamelen.
De lekkerste kefir die je in de supermarkt vindt, ik rijd er speciaal voor naar de Plus. Hartstikke goed voor je darmmicrobioom én lekker.
Ik ben dol op chocolade en gun mezelf elke dag één blokje van 10 gram bij mijn koffie. Heeéérlijk. En zo ook nog verantwoord.
Zelf trekken van slagersbotten is het allerbeste, maar geen tijd? Dit poeder is een prima alternatief. Heet water erbij en je hebt een bouillon vol collageen.
Wat je dagelijks gebruikt komt ook je lijf binnen. Dit zijn de natuurlijke alternatieven die ik fijn vind.
Vloeibaar wasmiddel bestaat vooral uit water en stoffen waarmee ik liever niet was. Deze natuurlijke strips zijn een fijn alternatief, en ruiken nog lekker ook.
Heerlijk om mezelf in een bepaalde mood te brengen. Ik gebruik 100% natuurlijke oliën, en mijn absolute favoriet is een dennengeur die me aan het bos doet denken.
Natuurlijke verzorging die je huid voelt. Eerlijke ingrediënten en materialen, dicht bij de natuur, zonder onnodige toevoegingen.
Ik wil niets anders meer om mijn lichaam mee te wassen. Ruikt heerlijk, is lief voor mijn huid, en een zeepblok is voor mij dé manier om geurtjes onder de oksels tegen te gaan. Eén blok van € 5,- doet zo'n 3 à 4 maanden mee.
Vroeger was ik met spuitdeo de hele dag bezig, deze natuurlijke deo is een lifesaver. Niets helpt mij beter tegen nare geurtjes. Let op: bij het overstappen op natuurlijk heb je een overgangsperiode waarin je juist méér ruikt, dat trekt vanzelf bij.
Fantastische kleding van 100% merinowol. Een investering, maar merino gaat heel lang mee en is een natuurlijk materiaal dat lief is voor je huid. Niet wassen, maar buiten luchten na het dragen.
Geen sponsoring, geen samenwerkingen. Op deze pagina staan alleen producten die ik écht zelf gebruik en in mijn werk zou voorschrijven. Vraag het me gerust als je twijfelt of wilt weten waarom ik iets aanraad.
Welke supplementen, welke training, welk ritme, afgestemd op jouw lijf en levensfase. Vraag een proefles aan in Arnhem of plan een belletje voor een online traject.
Vraag een proefles aan Online? Plan een belletje